Đối phó với say tàu, xe trong dịp Tết

Tết là dịp gia đình quây quần bên nhau cũng thời khắc mọi người được nghỉ lễ dài ngày nhất và việc đi lại nhiều là vấn đề đáng ngại đối với không ít người.  Mong muốn về sum hiệp cùng gia đình nhưng lại ái ngại vấn đề đi lại, say tàu xe khiến cho mọi người sợ hãi. Vậy làm sau để đói phó với vấn đề say tàu xe đây? Cứ lên xe là đau đầu buồn nôn

Chỉ cần nhìn thấy chưa cần lên xe là nôn

Say tàu xe từ lâu đã trở thành "căn bệnh" phổ quát trong dân chúng. Trong một nghiên cứu lớn tại Ấn Độ, tỷ lệ hành khách mắc chứng say tàu xe là 28% trong đó nữ bị nhiều hơn nam. Một nghiên cứu trên 20.029 hành khách đi tàu cho thấy có 7% bị nôn mửa, 21% thấy khó chịu, 4% thấy rất mỏi mệt và 4% đổ bệnh thực sự. Theo danh thiếp bác sĩ không chỉ tàu xe, nhiều người đi máy bay biến cũng bị nôn ói bởi say. Bác sĩ Đại Biên cho biết, đối tượng dễ bị say tàu xe nhiều là trẻ em tuổi từ 2 – 12, đàn bà đặc biệt trong thời kỳ mang thai, hành kinh, mê hoặc sử dụng nội tiết tố, xulynuocmiennam bệnh nhân dịp bị chứng đau nửa đầu, người tâm lý yếu nghĩ rằng mình dễ say tàu xe. "Say tàu xe là một rối loạn của tai trong gây ra bởi chưng sự chuyển động. Não cảm nhận sự chuyển động duyệt y ba con đường khác nhau của hệ thần kinh gửi tín hiệu đến từ tai trong và cơ thể. Khi đi tàu xe, máy bay, vì có sự chuyển động, bộ phận tai trong gồm tù và tai, chỉ đình ở một mệnh người mẫn cảm bị kích thích không tương xứng với mắt nhìn sự chuyển động (mắt thấy được sự chuyển động nhưng tai trong truyền tín hiệu cho bộ não rằng không có chuyển động) tác động đến dạ dày khiến cho tình trạng say tàu xe diễn ra"- thầy thuốc Nguyễn Đại Biên áp điệu thích. Ngoài ra theo thầy thuốc Biên một phần bởi yếu tố tâm lý của người đi xe, mùi thức ăn, mùi xăng dầu, đọc sách trên xe… Những người vốn có chứng say tàu xe chỉ cần nhìn thấy chưa cần bước lên đã thấy xây xẩm, muốn nôn oẹ. Thống kê tại Việt Nam cho thấy có trên dưới 33% người dân dễ bị say tàu xe, con nít bị ảnh hưởng nhiều hơn người lớn.

Cách xử lý say tàu xe

Mặc dù say tàu xe diễn ra phổ quát nhưng rất ít người biết cách đề phòng sau tàu xe, nhất là trong trường hợp sử dụng thuốc. Theo thầy thuốc Đại Biên việc xử trí say tàu xe hiện nay thường văn bằng thuốc. Theo đó có hai cách là sử dụng miếng dán sau tai và thuốc viên uống, tốt nhất thành thử dùng thuốc chống say tàu xe có tác dụng thời kì ngắn 4-6 tiếng. Ngoài ra có trạng thái dùng các thủ pháp tự nhiên sau để phòng ngừa nôn, say tàu xe như trước khi lên tàu xe uống ¼ chén nước cốt gừng tươi, ngậm một lát gừng tươi… huyễn hoặc khoai lang, xu ly nuoc vỏ cam quýt cũng có thể day ấn huyệt. Đồng thời, tránh ăn uống quá nhiều bia rượu và thức ăn nặng mùi có chứa nhiều gia vị, huyễn hoặc danh thiếp loại thực phẩm chứa nhiều mặc dầu mỡ; không thành ra ngồi đối diện với hướng xe chạy hoặc nhìn ra phía sau…. Nếu phải chuyển di trong thời gian lâu thì cho nên tìm chỗ ngồi phía giữa thân tàu bởi chỗ này ít bị chòng cành nhất; ngồi cạnh cửa sổ, mở cửa kính để có gió.

Ngọc Lâm

Share on Google Plus

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.