Phòng ngừa bệnh còi xương ở trẻ em

Bệnh còi xương ở trẻ em không tiền làm ảnh hưởng lớn đến sự phát triển xương còn làm ảnh hưởng may loc nuoc nano đến nhiều bộ phận, cơ quan khác nhau của thân thể trẻ. Còi xương là một bệnh thiếu vitamin D ở những trẻ vì chưng bị loạn dưỡng xương huyễn hoặc rối loạn chuyển hóa vitamin D. Làm thế nào để cung cấp đủ lượng vitamin D cho trẻ là việc cần được sự quan tâm của người mẹ mang thai và người mẹ đang nuôi con nhỏ.

Bệnh còi xương ở trẻ biểu thị như thế nào?

Bệnh còi xương có liên can khăng khít với rối loạn chuyển hóa canxi và phốt pho, điều động đó làm ảnh hưởng rất lớn đến sự hấp thụ vitamin D. Rối loạn hấp thu vitamin D sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển xương của trẻ và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể của trẻ như hệ thần kinh, nội tiết, chuyển hóa, tiêu hóa… Sữa là nguồn cung cấp vitamin DBệnh còi xương thường gặp ở trẻ nhỏ từ 6 - 36 tháng tuổi, bởi chưng đây là thời kỳ mà hệ thống xương đang phát triển mạnh. Nguyên nhân dịp còi xương ở trẻ là bởi vì trẻ thiếu vitamin D làm cho thân thể trẻ không tiếp thu đủ lượng canxi ở ruột và thiếu canxi trong máu, bởi chưng đó thân thể phải tăng đâm nội tiết tố hoócmôn cận tuyến giáp trạng dẫn đến giảm tái tiếp thu phốt phát ở thận và cũng làm giảm phốt phát trong máu gây nên hiện tượng rối loạn công năng thần kinh. Do hiện tượng thiếu canxi trong máu thành ra thân thể có sự tự điều động chỉnh bằng cách huy động canxi từ xương đưa vào máu làm cho xương thiếu canxi gây nên còi xương, loãng xương. Trong thời kỳ đầu thì triệu chứng của bệnh còi xương bộc lộ ở xương chưa rõ rệt mà trẻ thường có biểu thị về rối loạn tâm thần như hay quấy khóc, giật thột khi ngủ, vã mồ hôi nhiều nhất là lúc trẻ ngủ (mồ hôi trộm). Tóc của trẻ cũng bắt đầu rụng phía hai bên tai, sau gáy mà người ta thường gọi là hiện tượng chiếu liếm mê hoặc hình vành khăn. Thời kỳ bệnh phát triển rõ rệt thì xương sọ có hiện tượng mềm, thóp rộng và chậm kín (đối với trẻ sơ sinh), có danh thiếp bướu đỉnh mê hoặc ở trán gây thành thử hiện tượng trán nhô ra.Một mệnh biểu thị khác khá rõ rệt như răng thường mọc chậm, chậm lẫy, chậm bò, chậm đi, hay quấy khóc, ngủ hay giật thột và không đẫy giấc. Trẻ thường thể hiện ít lanh lợi, sự phát triển về chiều cao cũng như cân nặng kém hơn trẻ cùng trang lứa tuổi mà không bị còi xương. Trường hợp trẻ bị bệnh còi xương nặng thì khi sờ vào vùng cổ tay và cổ chân có hiện tượng xương gồ lên mà người ta gọi là hiện tượng "vòng cổ tay, vòng cổ chân". Khi đứng được, đi được thì xương ống chân có trạng thái sẽ bị biến dạng mà hậu quả là xương ống chân hình chữ X, chữ 0 (chân vòng kiềng) và xương khung chậu bị lệch. Lồng ngực cũng sẽ bị biến dạng bị hẹp (ngực lép huyễn hoặc nhô ra). Khi sờ vào danh thiếp cơ bắp không thấy rắn chắc mà bị nhũn, nhẽo. Về hệ tiêu hóa thường có hiện tượng táo bón. Trong danh thiếp trường hợp thiếu canxi kéo dài hoặc còi xương cấp tính có thể xuất hiện cơn co gật bởi vì thiếu canxi máu gây thành ra hiện tượng hạ canxi máu cấp tính. Một số mệnh trẻ dễ bị còi xương như trẻ nuôi bằng sữa bò, trẻ hoá đôi hoặc đẻ non (đẻ thiếu tháng), thiếu cân, trẻ suy dinh dưỡng mê hoặc thậm chí trẻ quá bụ bẫm (do nhu cầu về canxi và phốt pho cao hơn danh thiếp trẻ phẩm bình thương). Đối với trẻ bị mắc bệnh nhiễm trùng kéo dài huyễn hoặc bệnh rối loạn tiêu hóa kéo dài cũng có nguy cơ làm cho trẻ còi xương và suy dinh dưỡng.

Nguồn vitamin D lấy từ đâu?

Nguồn cung cấp vitamin D cho trẻ trước nhất phải kể đến vì chưng ánh sáng thái dương là nguyên tố cực kì quan trọng. Nhờ có tia tử ngoại của ánh sáng thái dương mà vitamin D được được tổng hợp từ chất tiền vitaminD là 7 - dehyrocholesterol ở da trở nên chất cholecalciferol (tức là vitamin D3). Bởi vậy, những trẻ ở trong nhà chật chội, thiếu ánh sáng hay là trẻ sống ở xứ sở có nhiều mây mù thì rất dễ bị còi xương. Nguồn cung cấp vitamin D cho trẻ còn vì chưng chế độ ăn uống của các người mẹ đang mang thai và của chính bản thân trẻ nhỏ. Thực phẩm được khuyến cáo có nhiều vitamin D và can xi như thịt, cá, vừng đen, rau ngót, tép khô, tôm, cua, ốc, lòng đỏ trứng, sữa bò tươi, sữa chua, gan và đặc biệt là sữa mẹ là thực phẩm tốt nhất cho trẻ.

Phòng bệnh còi xương cho trẻ như thế nào?

Chúng ta đã biết trẻ bị còi xương là vì chưng thiếu vitamin D và nguồn cung cấp vitamin D cho thân thể có thể vì được cung cấp từ sữa mẹ, sữa bò, dù cá, thức ăn mê hoặc từ rau quả và đặc biệt là từ ánh nắng mặt trời. Vitamin D cần thiết cho thân thể cốt yếu là vì tác động của ánh sáng mặt trời dưới tia cực tím. Vì vậy, khi người mẹ đang mang thai và trong thời kỳ cho con bú cần được tắm nắng, nghĩa là người mẹ nên ra khỏi nhà ngày vài lần lúc sáng sớm khi mặt trời vừa mọc và lúc chiều tối khi thái dương đã hết chói chang (khoảng từ 4 - 5giờ chiều). Nên tắm nắng cho trẻ mỗi ngày trên dưới từ 15 - 20phút (nên để bại lộ chân, tay, lưng, máy lọc nước bụng ra ngoài trời ơi trước 9 giờ sáng).  Đối với trẻ nhỏ cũng rất cần được tắm nắng hàng phục ngày, mỗi ngày trên dưới từ 15 - 20phút (nên để vỡ lở chân, tay, lưng, bụng ra ngoài trời trước 9 giờ sáng). Tuy vậy, không được tắm nắng cho trẻ khi mặt trời đã lên cao, buổi trưa, xế chiều. Ngoài tắm nắng, người mẹ đang mang thai và trẻ cần được dinh dưỡng đủ chất, chọn các loại thực phẩm được khuyến cáo là giàu vitamin D và canxi như: thịt, cá, tôm, cua, ốc, trứng, gan, sữa bò và nhất là sữa mẹ nên cần cho trẻ bú sữa mẹ hàng ngày không thành thử để lãng chi phí nguồn sữa quý giá mà này. Cần cho thêm dù rằng huyễn hoặc mỡ vào thức ăn của người mẹ mang thai mê hoặc thức ăn của trẻ bởi vì vitamin D tan trong mặc dù mỡ vì chưng vậy mặc dù bữa ăn có đủ các chất giàu vitamin D mà thiếu chất dầu, mỡ thì cũng không đưa lại ích lợi gì.Ngoài ra, người mẹ đang mang thai vào danh thiếp tháng cuối hoặc trẻ có nguy cơ bị còi xương thành ra uống thêm mặc dầu cá huyễn hoặc uống thêm vitamin D nhưng phải có chỉ dẫn của thầy thuốc sản khoa, nhi khoa và đại đối không được lạm dụng vitamin D. Bên cạnh đó thì nhà ở cũng rất cần thoáng, mát và đủ ánh sáng mặt trời. Đối với trẻ đẻ vì thiếu tháng, sinh non, thiếu cân rất cần thiết cho trẻ đi ngục bệnh định kỳ để được danh thiếp thầy thuốc chuyên khoa nhi tham mưu chế độ ăn cho trẻ. Những trẻ mắc danh thiếp bệnh nhiễm trùng kéo dài cần được ngục tù bệnh và điều trị tích cực theo neo người của thầy thuốc như: bệnh viêm VA, viêm hô hấp trên, viêm phế quản co thắt, viêm tai…

Theo  Sức khỏe đời sống

Share on Google Plus

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét